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椰汁的(de)食用(yòng)功效

日期: 2017-12-02

1、可(kě)預防心髒病。因爲椰汁的(de)營養豐富,而且富含氨基酸,這(zhè)些都有利于保護我們的(de)心髒,常飲椰子汁不僅不會增加體重,還(hái)可(kě)降低人(rén)體血脂水(shuǐ)平,預防高(gāo)血脂症,從而起到對(duì)心血管的(de)保健作用(yòng)。因此多(duō)喝椰汁可(kě)以預防心髒病。

2、可(kě)預防關節炎和(hé)癌症。椰汁富含維生素和(hé)蛋白質,這(zhè)些都有利于增強身體的(de)抵抗力和(hé)免疫力,可(kě)以預防各種炎症的(de)發生。

3、強健肌膚, 滋潤止咳。我們對(duì)牛奶都是非常的(de)認可(kě),知道它是有利于人(rén)們健康的(de)乳制品,但很多(duō)人(rén)并不知道,天然椰子汁就像牛奶一樣,對(duì)人(rén)體也(yě)具有很強的(de)保健功效。

4、延年益壽。全國第4次人(rén)口普查,結果是海南(nán)人(rén)的(de)壽命之長(cháng)居全國前列,據分(fēn)析就是與當地人(rén)常飲椰子汁有關系。 因爲海南(nán)盛産椰汁,海南(nán)人(rén)椰汁基本是家常便飯。而椰子汁是将椰子肉榨汁而成的(de)天然飲品,含有大(dà)量植物(wù)蛋白以及17種人(rén)體所需的(de)氨基酸和(hé)鋅、鈣、鐵等微量元素,是迄今爲止世界上氨基酸含量最高(gāo)的(de)天然飲品。所以,海南(nán)人(rén)長(cháng)壽得(de)益于椰汁。[2]

5、抗衰老養顔。椰子富含維生素E,因此能保持女(nǚ)性青春活力,而且椰汁裏的(de)豐富的(de)鋅可(kě)促進少女(nǚ)發育,鎂可(kě)改善老年人(rén)的(de)循環系統,而椰汁中的(de)一種叫核黃(huáng)卵素磷脂的(de)成分(fēn)更是增強性功能的(de)高(gāo)級燃料。此外,椰子汁中還(hái)含有一種能殺去人(rén)體内寄生蟲的(de)物(wù)質,可(kě)令人(rén)肌膚紅潤

6、可(kě)治療痛風,促進康複。隻要早晚飲用(yòng)一顆新鮮椰子水(shuǐ),即使痛風情況嚴重到骨關節變形依然可(kě)以康複。

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